江油窦圌山位于龙门山之南，涪江之东。相传于唐代彰明镇（江油市管辖）人主簿窦圌（字子明）隐居于此，故名。李白少年时曾游此山，题下有“樵夫与耕者，出入画屏中”千古绝唱。
景区奇峰峻立，风光秀丽。是四川盆地西北缘的著名风景区。地质学家将此类奇观称之为丹霞地貌。山的岩石组成为晚侏罗世莲花组河流三角洲的快速堆积的砾岩（见图片），距今约一亿五千万年，这正是恐龙统治地球的时代。距今约二百六十万年的喜马拉雅造山运动使之成山。
窦圌山最早叫做“猿门山”，南北朝萧梁时期，山上就有和尚建立了寺庙，唐、宋年代，是道教在这里发展的项盛时期，寺内珍藏有道教文物“飞天藏”（星辰车）。该文物于宋淳熙八年(1181)兴建，元代至正时重修（车高9． 82米，直径7米，上下共四层）1956年被四川省人民委员会公布为第一批省级文物保护单位。
过去上圌山，从山脚到山顶要经通天道的806级石梯，并过石门（天门）再经盘山小路到景区，非赏费劲。现已有公路直达景区，给予游人带来了极大的方便。景区坡陡处，觉得上山有困难时，还有人力花杆可坐。当然也有一些年青人还是登石梯而上，练习登山。我们一行去年上山还是选择的石梯路，今年即乘车直进景区。效果各有千秋。
上到山顶，才能发现山前有两坐石柱式山体与主山鼎立，其间无法相通，仅有铁链作桥式连接。并常专人在铁链上做惊险表演，构成一道亮丽的风景。我们这两次到了山顶，都看了表演，确较精彩，让人得到美的享受。
窦圌山的南侧为悬崖绝壁，北坡地势较缓，植被茂盛，绿荫缤纷。景色优美，空气清新，让的享受。来此一游，真是美不胜收。
这一美好的人文自然景观大部分在“五一二”地震中惨毁。经过有关文物专家的精心研究和设计，对损毁文物建筑进行了重大修复，换然一新。
窦圌山的人文和自然景观特色完全可以同青城山妍美，显现有丰厚丹霞地貌奇观和宗教文化，现归属中国的国家级AAAA名胜区，是蜀道旅游线上一道亮丽的风景。现今有公路直抵景区，航空线飞机直达绵阳，并直达九寨、黄龙，乘火车即可在江油下车,各路交通堪称方便快捷。
